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TALLER DE NORDIC WALKING

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Descripción

La marcha nórdica es un ejercicio saludable que se adapta a todos los niveles y edades desde los 10 años en adelante (por motivos de seguridad con los bastones), y se puede practicar en cualquier escenario: En la naturaleza, en la ciudad, en tiempos de desplazamiento al trabajo, a la compra, senderismo, en entrenamientos deportivos de todo el cuerpo, rehabilitaciones médicas físicas y psíquicas, así como ayuda para compensar la falta de movimiento.